Rezepte

Maracuja-Granatapfel-Smoothie

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Granatapfel-Bananen-Passionsfrucht

Zutaten

  • 1 Granatapfel
  • 2 Maracujas (Passionsfrucht)
  • 2 Bananen
  • 1 Kiwi
  • 200 ml Kokosmilch
  • 150 ml Wasser

Arbeitsschritte

  1. Den Granatäpfel halbieren und die Kerne herauslösen.
  2. Die Maracujas mit einem Messer in der Mitte teilen und mit einem kleinen Löffel die Kerne mit dem Fruchtfleisch herauslösen.
  3. Als nächstes die Bananen schälen und in dicke Scheiben schneiden.
  4. Eine Kiwi schälen und vierteln.
  5. Anschließend alle Bestandteile zusammen mit der Kokosmilch und dem Wasser in den Mixer geben und fein mixen.
  6. Zum Schluss den Smoothie durch ein Sieb passieren um eine schöne cremige Konsistenz zu erhalten.

 

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